För att få tävla behöver du vara ansluten till en SSF-ansluten förening och ha en aktiv tävlingslicens. Det är din förening som löser licens åt dig, så steg 1 i dina tävlingsförberedelser är att ta kontakt med en atletklubb i din närhet.
Din förening informerar dig sedan om regler, datum för tävlingar och andra förberedelser.
På styrkelyftförbundets hemsida hittar du även tävlingsregler: